宝可梦究极之日/究极之月攻略
版本背景
《宝可梦 究极之日·究极之月》是Game Freak开发的任天堂3DS角色扮演游戏，为《宝可梦》系列第七世代的组成作，也是《宝可梦 太阳·月亮》的资料片。游戏最初于2017年6月6日在“宝可梦2017直播会”上首次公开，并于同年11月17日在全球同步发售。
游戏舞台设定在以夏威夷为原型的阿罗拉地区，玩家将扮演一位年轻的宝可梦训练家，游历阿罗拉地区、训练宝可梦来对战其他训练家并以成为冠军为目标展开。与前作不同的是，奈克洛兹玛取代了前作中的索尔迦雷欧和露奈雅拉并处于游戏的故事中心，主角可以前往究极之洞另一边的世界，增加了究极调查队和彩虹等组织。游戏新引入了5种宝可梦，新增部分宝可梦的形态和专用Z招式、巨翅飞鱼冲浪、霸主贴纸等内容。
核心技巧
1. Z神（基格尔德）核心与细胞收集：
游戏流程进行到阿卡拉岛慷待市，与德克希欧（太阳版）/吉娜（月亮版）对战胜利后获得基格尔德多面体，用来收集宝可梦基格尔德核心和细胞。
总共5个基格尔德核心，95个基格尔德细胞。
在基格尔德多面体当中至少要有10个细胞，才能进行合成及分解。
收集到核心的话，除了会增加细胞数量，还可学习新招式。
2. 高效练级/努力值法：
究极日月我个人推荐的顺序是先练级再练努力值。
神奇厨房练级：圆庆币FC充足时的首选，需要100级极限特训修正个体值的首选。
野生吉利蛋/幸福蛋练级：性格最好固执，物攻252努力，接棒是遗传招式。压迫感、紧张感、威吓特性能提升野生宝可梦呼叫同伴的概率，和胆怯球叠加。呼叫同伴的概率和HP成反比，所以要用点到为止压血。
3. 捕捉宝可梦时的严选技巧：
性格：一般来说性格可以用不变石和对应性格的百变怪来锁，但如果是定点捕捉传说级宝可梦的话可以在将一个同步特性的宝可梦放在队首，即使是濒死的也无所谓。这样一来在野外遇到宝可梦时就有50%的几率与同步特性的宝可梦性格一样，能大大提高严选神兽的效率。
特性：主要用于捕捉一些特定特性的宝可梦，这时候可以利用拥有追踪特性的宝可梦。追踪特性的宝可梦在登场之后就能复制对方的特性，这样一来就能够得知对方的特性。
速度线：宝可梦的六项能力中，因为伤害计算时有0.85～1的波动，所以无法通过战斗中的数值来判断速度之外的五项能力的高低。但速度则是绝对的，在其它条件一致的情况下，速度能力值100的宝可梦是绝对不会比速度99的宝可梦慢的，利用这一点可以来判断宝可梦的速度种族值。
实战案例
1. 捕捉传说宝可梦：
进入究极之洞：要找没见过的传说宝可梦可就尴尬了，所以首先要知道他们在哪里。要去找他们的话需要结束冒险中大部分的剧情。阿罗拉的守护神就在四个岛上，多加探索！尤其留意每个岛上的遗迹。非阿罗拉本土的传说宝可梦要去究极之洞。冒险达到一定进度就会获得究极骑乘的功能，可以骑乘索尔迦雷欧或露奈雅拉进入究极之洞。
同步宝可梦：传说宝可梦各自只有一只（时空洞的究极异兽倒是可以无限捉），所以要想好他们在你实战中需要怎样的配置。幸运的是，你不需要担心他们的特性（时空洞的传说宝可梦都是普通特性，而他们的普通特性都只有一种），也可以通过极限特训修正个体值。唯一不能改变的是性格。没有办法能确保他们是必定某种性格，但是同步特性的宝可梦（如凯西）如果放在队伍首位，可以提高他们性格一致的概率。同步宝可梦的性格要和你传说宝可梦需要的性格一致，就算在队首濒死也有效果。
2. 对战餐厅NPC精灵：
例如在《口袋妖怪究极日月》对战餐厅中，不同的NPC会使用不同的宝可梦，如绅士崇道使用LV14烈雀♂（特性锐利目光，技能叫声/瞪眼/追打/乱击），女士卡蕾朵使用LV14小海狮（特性厚脂肪，技能叫声/玩水/冰冻之风/再来一次）等。
进阶研究
1. 究极异兽研究分析：
究极异兽代表着人类对大自然的危害，都产生于大自然的愤怒。例如水母代表赤潮现象，电束木代表浪费电力，蚊子蟑螂和疾病的传播越来越强，恶食大王代表垃圾越来越多，纸御剑象征着白色污染，辉夜代表军事化工航天污染。
2. 技能学习地点：
例如在《口袋妖怪究极日月》中，疯狂植物技能可在一岛好奥乐商场学习（条件是草属性御三家最终进化型，且亲密度最高）；爆炸烈焰技能也在一岛好奥乐商场学习（条件是火属性御三家最终进化型，且亲密度最高）等。
互动问答
1. Q：如何高效地收集基格尔德的核心和细胞？
A：在游戏流程进行到阿卡拉岛慷待市，与德克希欧（太阳版）/吉娜（月亮版）对战胜利后获得基格尔德多面体，用来收集宝可梦基格尔德核心和细胞。玩家在旅行当中会遇到散落在各个地点的基格尔德的核心与细胞，通过基格尔德多面体收集核心与细胞。总共5个基格尔德核心，95个基格尔德细胞。在基格尔德多面体当中至少要有10个细胞，才能进行合成及分解。收集到核心的话，除了会增加细胞数量，还可学习新招式。
2. Q：在究极之洞捕捉传说宝可梦有什么技巧？
A：首先要知道传说宝可梦的位置，阿罗拉的守护神就在四个岛上，多加探索！尤其留意每个岛上的遗迹。非阿罗拉本土的传说宝可梦要去究极之洞。冒险达到一定进度就会获得究极骑乘的功能，可以骑乘索尔迦雷欧或露奈雅拉进入究极之洞。传说宝可梦各自只有一只（时空洞的究极异兽倒是可以无限捉），所以要想好他们在你实战中需要怎样的配置。可以通过极限特训修正个体值，但性格无法改变。同步特性的宝可梦（如凯西）如果放在队伍首位，可以提高他们性格一致的概率。同步宝可梦的性格要和你传说宝可梦需要的性格一致，就算在队首濒死也有效果。
